悉心照料（liào），呵护家庭 专心专业服（fú）务于客户 Serve health 服务员 家（jiā）庭（tíng）餐 了解 01 空白 做的一手美（měi）味佳肴的 家政服务员（yuán） ，大概（gài）是最受客户青睐的了。 东边（biān）江浙沪一（yī）带清素（sù）可口的弄堂馄饨（tún），南...

不论哪个季节，我们总能听到一句忠（zhōng）告（gào）勤开（kāi）窗，多通风，不过（guò）呀，这开窗也是有讲究滴。 如果不注意，反而（ér）可能会给身体带来伤（shāng）害。不信（xìn）你来看，这几个健康的开窗时段（duàn），你知道不？...

对于业主来说（shuō），保持房子内的干净是一件很必须，但有不是那么简单的事情。所以不少人在平常的生活中，会选择在家门口放一张门垫，这样（yàng）它就能吸收大（dà）部分我们从（cóng）外面带回来的灰尘...

俗话说：一胖（pàng）毁所有，这绝不是一（yī）句空（kōng）话。无论男女，人如果不瘦（shòu），不但胆囊、呼吸会（huì）出（chū）问（wèn）题，心血管病也不（bú）会好。为什么胖（pàng）了更容易（yì）得心血管病，因（yīn）为： 十个（gè）胖子九个（gè）高血（xuè）脂，血脂把...

1、淘米：米（mǐ）里（lǐ）含有维生素和无机盐，它们易（yì）溶于水。要是淘米时（shí）间（jiān）太长，还使劲搓洗米，米的表层营养全会（huì）都丢失!而米的营养还主要就在表层。所（suǒ）以淘米时不要（yào）用流水和热水淘米，不（bú）...

中（zhōng）医（yī）认为人卧则血归于肝，意思是人（rén）在熟睡（shuì）时，全身的血液会回（huí）流于肝脏，进行解（jiě）毒。 所以（yǐ）我们在下（xià）户休息时除了补充睡眠，在日常可以进行一些肝（gān）脏护理。 1、紫甘蓝 十字花科（kē）蔬菜（cài）包...