夏天就要（yào）到了，很（hěn）多种水（shuǐ）果上市（shì）。但是，不是所有（yǒu）的人都适合吃水果。尤其（qí）是有胃病的人（rén），最好少吃这六种水果食物。
猕（mí）猴桃可以通便，富含维生素C，被称为（wéi）“水果之王”。
但是，东南（nán）大学附（fù）属中大医院中医内（nèi）科朱欣佚副（fù）主任医（yī）师提醒：猕（mí）猴桃属（shǔ）寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻（xiè）等症（zhèng）状。
另外，猕猴桃（táo）中所含的大量维（wéi）生素C和果胶成分，会增加胃酸（suān）、加重胃的负（fù）担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状（zhuàng）。
桃子（zǐ）性（xìng）热（rè）味甘酸，含有多种维生素和果酸（suān）及钙、磷等无（wú）机盐（yán），能开胃，其含铁量居水果（guǒ）前列。
而且，桃子含丰富葡（pú）萄糖和果糖（táng），甜美多汁，具生津（jīn）、润肠（cháng）、益气血、润肤色等功效。
但是，桃子含有（yǒu）大量大分子物质，胃肠功能弱（ruò）的人或是孩（hái）童不易吸收消化，吃多了反而会增（zēng）加肠（cháng）胃负担。
柿子味道鲜美而且营养（yǎng）丰富，但食（shí）之过多（duō）也有危害。
柿子中含有单宁，吃柿子（zǐ）时（shí）的（de）口涩、舌麻就是单（dān）宁收敛的缘故（gù）。
单宁在胃（wèi）内易与（yǔ）胃（wèi）酸结合，从而凝固成块，不（bú）易（yì）消化吸收。
冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院（yuàn）营养（yǎng）科主任王（wáng）兴国提醒：鲜枣不（bú）宜吃太多，否（fǒu）则会伤肠胃。
这是因为大（dà）枣的膳食纤（xiān）维（wéi）含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，对于胃黏膜刚（gāng）好有炎（yán）症（zhèng）或（huò）者溃（kuì）疡（yáng）者（zhě），食后会加重疼痛和（hé）不适。
很多人觉得（dé）山楂开胃，酸甜可口，因此（cǐ）一（yī）不（bú）小心就会吃（chī）很（hěn）多。
但哈尔滨医科大学附属（shǔ）第四医院消化内科李滨（bīn）副主任提示说（shuō）：脾胃不好的人少吃（chī）山楂，过（guò）量（liàng）吃山楂有可能导致（zhì）胃结石（shí）。
因为山楂中果胶和单宁酸（suān）含量（liàng）高，接触胃酸后（hòu）容易凝结成不溶（róng）于水的沉（chén）淀，与食物残渣等（děng）胶着在一起形成胃结石，结（jié）石可引起胃溃疡、胃出（chū）血，甚至胃（wèi）壁（bì）坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减（jiǎn）少单宁（níng）酸的影响。
鲜榨果（guǒ）汁中往往含有大量的（de）果（guǒ）酸，它们会刺激（jī）胃部引起不适（shì）。
很多（duō）人都有这样的感觉（jiào），喝完一杯果（guǒ）汁后，胃（wèi）里总有些不舒（shū）服，这就是果（guǒ）酸的刺（cì）激。
俗（sú）话说（shuō）“十胃九病”，当胃（wèi）病（bìng）发作又没（méi）有药时，大家不妨好（hǎo）好利用咱们身上的胃痛（tòng）“急救药”。
内关穴，不仅可以缓（huǎn）解（jiě）急（jí）性胃痛，在吃饭前后按揉这个穴位还有助（zhù）消化的功效（xiào）。
位置：内关（guān）穴位于手（shǒu）腕正中，距离腕横纹约三横指处（chù），在两筋（jīn）之间取穴。
按法：用拇（mǔ）指（zhǐ）揉按，定位（wèi）转（zhuǎn）圈36次，两手（shǒu）交替（tì）进（jìn）行，疼痛发作时（shí）可增（zēng）至200次。
此外，内关（guān）穴还有速效救心丸的功效，老年人如（rú）果出现心动（dòng）过速，一分钟跳100次以（yǐ）上或心（xīn）动（dòng）过（guò）缓（huǎn），一分钟（zhōng）跳60次次以下的迹象，也可以按揉内关穴（xué）进行双向调节，使心跳恢（huī）复正常。
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